حرکات کمربند شانه ای

کمربند شانه‌ای از دو استخوان کتف و چنبر و از سه پیوندگاه (مفصل) AC، SC و ST تشکیل شده است که به پایداری پیوندگاه شانه کمک می‌کند و حرکات آن در هماهنگی با پیوندگاه شانه انجام می‌شود. حرکات کمربند شانه‌ای مربوط به استخوان کتف است که شامل 6 حرکت زیر می‌باشد.

با انجام حرکت بالا بردن کتف یا بالا انداختن شانه (Elevation) استخوان کتف از وضعیت اولیه به طرف بالا حرکت داده می‌شود.

با انجام حرکت پایین آوردن کتف (Depression) استخوان کتف از حالت بالا کشیده شده به پایین یعنی وضعیت اولیه خود برمی‌گردد.

در حرکت دور کردن کتف یا پروترکشن (Protraction) استخوان کتف به طرف خارج حرکت کرده، از پایه مهره‌ها (ستون فقرات) دور می‌شود.

با انجام دادن حرکت نزدیک کردن کتف یا ریتراکشن (Retraction) استخوان کتف به طرف پایه مهره (ستون فقرات) حرکت می‌کند.

در حرکت چرخش بالایی کتف (Upward Rotation) زاویه پایینی کتف به طرف بالا حرکت کرده، از پایه مهره‌ها دور می‌شود، به‌طوری که تورفتگی (حفره) دوری استخوان کتف به طرف بالا متمایل می‌شود.

هنگام انجام حرکت چرخش پایینی کتف (Downward Rotation) زاویه پایینی کتف به طرف پایین و داخل و به طرف پایه مهره‌ها باز می‌گردد، به‌طوری که تورفتگی (حفره) دوری کتف از حالت تمایل به طرف بالا به وضعیت طبیعی خود برمی‌گردد.