حرکات پیوندگاه شانه

حرکات پیوندگاه شانه شامل 8 حرکت زیر می‌باشد.

در حرکت دور کردن، استخوان بازو (Humerus) در سطح حرکتی عرضی از کنار بدن به طرف بالا حرکت کرده، از خط میانی بدن دور می‌شود.

با اجرای حرکت نزدیک کردن، استخوان بازو (Humerus) از حالت دور شده به طرف پایین و خط میانی بدن حرکت داده می‌شود.

در حرکت خم کردن، استخوان بازو (Humerus) از جلو بدن به طرف بالا حرکت می‌کند.

با انجام حرکت باز کردن، استخوان بازو (Humerus) مستقیم به طرف عقب حرکت داده می‌شود.

در حرکت دور کردن افقی یا باز کردن افقی horizontal abduction (extension)، استخوان بازو به طور افقی از جلو بندگاه سینه (قفسه سینه) به طرف کنار بدن حرکت داده می‌شود.

با انجام حرکت نزدیک کردن افقی یا خم کردن افقی، استخوان بازو در سطح هوری‌زانتال و به طور افقی به طرف خط میانی بدن حرکت می‌کند و بازو از جلو بندگاه سینه (قفسه سینه) عبور می‌کند.

در حرکت چرخش خارجی، استخوان بازو حول محور طولی خود به طرف خارج حرکت کرده از خط میانی بدن دور می‌شود، به‌طوری که سطح قدامی آن به طرف خارج می‌چرخد.

در حرکت چرخش داخلی، استخوان بازو حول محور طولی خود به طرف خط میانی بدن حرکت می‌کند، به‌طوری که سطح قدامی آن به طرف داخل می‌چرخد.